Dicas

Muay Thai – Team Nogueira Ribeirão Preto

 

Oi meninas!! Desde que comecei a fazer aulas de Muay Thai, não quis mais parar, porque além de de me exercitar muito, saio de lá com a sensação de dever cumprido! Foi aí que conheci a Team Nogueira, uma das melhores academias de artes marciais do mundo, fundada pelos irmãos Nogueira, e sim, o método de treinamento para pessoas comuns é o mesmo de atletas profissionais. Construiram metodologias de ensino exclusivas para diferentes necessidades e perfis de alunos e mais que atletas, preparam seres humanos para a vida.

Já viram que cada vez mais as lutas vem conquistando o publico feminino? É que os benefícios são bem visíveis, maior flexibilidade, menos gordurinhas e músculos mais definidos!! Os treinos começam com aquecimento de corrida, polichinelo, saltos, agachamentos… Haja fôlego, mas tamanho esforço vale a pena!!! Façam uma aula para experimentar e me contem o que acharam!! Fica a Dica!


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IMG_0393 IMG_0397Foto: João Chavaglia

Professor: Adauto

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1 Comment

  • Reply
    Maria Luiza rezende
    março 21, 2015 at 1:12 am

    Esta linda em todas as fotos e nas fotos de luta então está o máximo…beijos

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